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Recettes de soins à faire chez soi

17 Avr, 2020

Comme promis voici quelques recettes à faire à la maison avec des préparations simples et des ingrédients faciles à trouver.

Le gommage corps

Les ingrédients (pour 1 utilisation) : 4 cuillères à soupe de sucre en poudre ; 1 cuillère à soupe de gros sel ; 2 cuillères à soupe d’huile végétale (olive, noisette, jojoba) ; 3 gouttes d’huile essentielle (orange, citron, lavande)

Recette : Versez les huiles végétales et les huiles essentielles dans un petit bol et mélangez. Ajoutez le sucre en poudre et le gros sel avant de mélanger à nouveau. Utilisez ensuite sur peau humide.

Le baume à lèvres

Les ingrédients (pour environ 15 ml) : 10 g de beurre de karité ; 10 ml d’huile végétale (amande douce, argan, coco) ; 4 g de cire d’abeille ; 4 gouttes de conservateur ; 4 gouttes d’huile essentielle d’orange douce ; 4 gouttes d’eau de fleur d’oranger

Recette : Faîtes fondre le beurre de karité, l’huile de coco et la cire d’abeille au bain marie. Laissez refroidir puis incorporez l’huile essentielle d’orange douce, l’eau de fleur d’oranger et le conservateur. Mélangez bien la préparation jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et onctueuse. Versez-la dans un petit pot préalablement désinfecté. Placé le pot au réfrigérateur le temps que le baume soit figé.

Le gommage visage

Les ingrédients (pour 1 utilisation) : 1 cuillère à café de farine de riz ; 1 cuillère à café de bicarbonate de soude ; 1 cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix ; 2 gouttes d’huile essentielle

Recette : Comme pour le gommage corps, mélangez dans un bol l’huile végétale, le bicarbonate de soude et la farine de riz puis ajoutez les huiles essentielles. appliquez sur la peau préalablement nettoyée et humidifiée en mouvements circulaires.

Le baume hydratant pour le corps

Les ingrédients (pour 100 ml de baume) : 25 g de beurre de karité ; 25 g de beurre de mangue ; 30 g d’huile de coco ; jusqu’à 10 gouttes de l’huile essentielle de votre choix ; 5 gouttes de conservateur

Recette : Faîtes fondre les beurres végétaux et l’huile de coco au bain marie. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Laissez refroidir avant d’ajouter les gouttes d’huile essentielle. Versez dans un pot et placez au frais pour que le produit durcisse.

Le démaquillant biphasé

Les ingrédients (pour 100 ml) : 50 ml d’huile végétale selon votre peau ; 50 ml d’eau florale de lavande ou de bleuet ; 2 gouttes de conservateur ; jusqu’à 10 gouttes d’huile essentielle (selon vos besoins)

Shampoing pour cheveux secs :

Ingrédients :

  • Une cuillère à soupe de savon de Marseille râpé
  • Une cuillère à café d’huile d’argan
  • Une cuillère à café de miel
  • Une petite tasse à café d’eau bouillante
  • 2 gouttes d’huile essentielle au choix

Recette :

Faire fondre au bain-marie le savon de Marseille.
Mélanger le tout puis ajouter petit à petit l’eau bouillante.
S’appliquer le mélange sur les cheveux.
Masser et bien rincer.

Shampoing cheveux gras :

Les ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe d’argile verte
  • 1 cuillère à café de miel (pour ne pas que l’argile verte assèche trop les cheveux)
  • 3 gouttes d’huile essentielle de citron
  • Une tasse d’eau chaude

Recette :

Mélanger le tout et ajouter petit à petit l’eau chaude.
Appliquer le mélange sur les cheveux.
Masser et bien rincer.

Avec ces recettes vous avez tout pour affronter les petits désagréments du quotidien, mais rappelez vous, la nature est bien faite et le corps crée aussi lui même des substances pour se nettoyer et se régénérer. Il est donc important de ne pas le dérégler. C’est pour cela qu’il ne faut pas trop abuser des soins et s’en accommoder de deux à trois fois par semaine grand maximum. 

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