Nous sommes tous conscients de l’importance de l’hygiène bucco-dentaire, et même si la plupart d’entre nous se brossent les dents de façon régulière plusieurs fois par jour, un grand nombre oublie que le brossage des dents n’est pas suffisant pour une bonne hyène buccale.
Le fil dentaire est l’autre indispensable d’un bon nettoyage de vos dents au quotidien.
Néanmoins, seul un peu plus de 10% de la population déclare utiliser quotidiennement du fil dentaire.
L’utilisation du fil dentaire est le complément idéal de la brosse à dents car il permet de nettoyer les zones non accessibles par les brosses à dents.
A utiliser au quotidien?
Les professionnels de la santé dentaire recommandent de se brosser les dents deux fois par jour, est il cependant nécessaire d’utiliser le fil dentaire lors de chaque brossage?
Non, il est recommandé d’utiliser le fil dentaire une fois par jour.
Le passage du fil dentaire doit se faire de préférence avant le brossage et dans l’idéal le soir car pendant le sommeil, la circulation de la salive et la protection des dents diminuent, c’est pourquoi son utilisation avant de dormir ou une fois par 24 heures est une bonne option.
Le fil dentaire ne doit s’utiliser qu’une seule fois et pour un usage strictement personnel.
Une fois le fil dentaire passé, le brossage des dents, ne sera que plus efficace car il permettra au dentifrice un accès direct aux dents, et permettra également de mieux éliminer les débris logés entre les dents.
Le fil dentaire comment l’utiliser ?
L’utilisation du fil dentaire est extrêmement simple, il suffit d’enrouler entre ces doigts environ 20cm de fil et de le maintenir fermement.
Puis, passez le fil dentaire entre vos dents en le frottant légèrement contre vos dents en partant de la gencive jusqu’au haut de la dent.
Faites ce mouvement tout autour des dents.
Une fois terminé jetez le fil dentaire usagé.
Le fil dentaire : quel intérêt ?
Le fil dentaire permet de déloger la plaque dentaire qui se dépose sur vos dents tout au long de la journée.
De plus, il permet de déloger certains débris de nourriture coincés entre vos dents.
En retirant la plaque et les débris, le fil dentaire permet d’éviter la prolifération des bactéries qui peuvent être responsable de la mauvaise haleine, ou d’infection buccales ou gingivales.
Le fil dentaire : pourquoi Bio sourcé ?
Chez Valdispharm, nous avons fait le choix de proposer un fil dentaire Bio sourcé de la marque BAMBAW
Le fil dentaire BAMBAW entièrement compostable fabriqué à base de maïs. Grâce à son distributeur en acier inoxydable et ses recharges, profitez d’une hygiène buccale irréprochable pour les années à venir.
Proposés en boite inox puis disponible en recharge, le fil dentaire BAMBAW, permet d’éliminer la consommation inutile de plastique dans lequel sont conditionnés les fils dentaires classiques.